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 なんとか１０キロ減らしたい！お金をかけずに＾＾ 今までダイエットに挑戦してきたけど、なかなか続かず・・・ ストレス＆不規則な生活でスーツがきつくなってしまいました(;_;) 201 2011年02月08日 08:19 一番自分が調子良かった4０キロまで減らしたいです。 体重が増えた分、しっかりお腹＆お尻についてた(涙) 毎日３食特に制限してませんが毎日水泳してるので１ヶ月２キロペースで落ちてます。 いつも痩せる痩せるといいながらも、３日坊主…。 最近暴飲暴食が止まりません。 水泳なんてジムが近くにないとなかなかいけませんよね!! カラコン度なし |
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 時間をかけてもいいから、落とした数字をキープできるように。 桃さん、塩漬けのなまわかめ3袋購入なり～ 148cmで49～52の間を行き来してます(*_*) １４８センチの５０キロというちょ－デブです。。 来年の成人式のため＼(^O^)／ ちゃんと普通の食事もできますよ♪ 今のままじゃダメダメ人間なので頑張ります！！ コンタクト価格比較 |
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 無理をしてでも頑張ります(´Д` )！ びっくりするくらぃ太ももが細くなりました♪ ２年前は１０キロくらい軽かったのに…。 女たるもの自分磨きを怠っちゃいかん！ 呼吸とポーズを合わせるタイミングや方法、種類さえ覚えてしまえばDVDでも続けられるんじゃないでしょうか。 私の人生においてのマックス体重を記録しました。 長い人生一度くらいはガリガリと呼ばれる人種になってもいいんじゃないかと思ったから学校の痩せている友達を見て自分の脚が太いのを感じて体重計のったらびっくり… 食べたり 食べなかったりが一番安定しません・゜゜・(×_×)・゜゜・。 昔の写真見て輪郭も足も腕もぜんぜんちがうじゃん！！ 危機的状況なので… 頑張って痩せたいです。 激やせダイエット |
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