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 体のバランス的によろしくありません笑 目標はとりあえず半年で10kg減！！ 産後を言い訳にして太ってます。 服が似合わないなんてイヤ。。。 こんどは食事、運動で健康的に痩せます。 革ジャンならぬ肉ジャン脱げるよう頑張ってみます！ カラコン使い捨て PR |
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 【評価ランキング】 １位 ラグーアエアスリムス ２位 ラブリーシェイプ10分丈ゲルマレギンス（レースなし） ３位 マジカルロングスパッツ ４位 生酵素スリムジンジャー ５位 アドールフェイスドレナージュ ピーク時よりも７kg痩せたんですがまだ５kgほど痩せたくて。 あと３キロくらいやせるのを目標にがんばります☆ 太っては痩せ太っては痩せを繰り返しています。 意志が弱いので皆さんに刺激されながら本気で頑張ります！ 腹八分目、なるべく体を動かして、夜は腹筋エクササイズ！ １0代の頃の自分に戻る為にも必死で頑張ります。 バナナダイエットや置き換えダイエットをしてもなかなか痩せなくて。。。涙 鏡じゃなくて写真に写った自分に幻滅・・・ 食事のコントロールと禁酒から始めました★ 産後ダイエット |
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 【ダイエット成功率】 １位 生酵素スリムジンジャー ２位 ヴィーナスラボ増量版 ３位 バブルイートEX ４位 エターナルスキニーホットリミット ５位 ラブリーシェイプ10分丈ゲルマレギンス（レースなし） 増えた分をスッキリ減らしますー(`ω´) とりあえず夜食食べるのやめます。。 体重を落とすとかじゃないかもしれませんが、心のリフレッシュや、運動不足解消健康的になれると思うので継続したいです リバウンドしないように、ゆっくりでも確実に体重を落としていきたいです 筋トレ＆有酸素運動中。 現在１５８? ５７?台をうろうろ。 ダイエットランキング |
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【評価ランキング】 １位 ラグーアエアスリムス ２位 ホットアルファタイツ ３位 マジカルロングスパッツ ４位 バブルイートEX ５位 ヴィーナスラボ増量版 食事は我慢しないで運動量でなんとかする方向で。 まず、お酒をやめます。そして、夜炭水化物抜きます 今月はまず３キロ落とします！！！ １0代の頃の自分に戻る為にも必死で頑張ります。 ４年前はダイエットしてたのもあったけど、６キロぐらい落とせたんで、 家族にトドと言われたよ…(＿TдT) ほんとにほんとにがんばります 指だけでも細くならないかしら 『９キロ』痩せます。 一生に一度くらいは痩せても良いよね。 おすすめダイエット |
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 【満足度ランキング】 １位 マジカルロングスパッツ ２位 ラブリーシェイプ10分丈ゲルマレギンス（レースなし） ３位 エターナルスキニーホットリミット ４位 アドールフェイスドレナージュ ５位 セブンブレイクジェル 来月の沖縄まで－５ｋｇ目指します！！ 彼氏の為に目指せマイナス５キロ 激やせとかじゃなく、ボディラインにこだわっています。 ゆっくり噛んで食べることと、禁菓子、禁ジュースから始めます。 美味しくたべて痩せたいので頑張りたいと思います 腰から下が、まるでおばさん(´・ω・｀) ご飯は美味いのです。 ほんまに痩せたいです。 ダイエット情報 |
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