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 まずは１０ｋｇ！１０ｋｇやせられたら、嬉しいです～～～（涙） さっき体重計にのって愕然としました。。 気持ちが揺らぎ気味なので皆さんの努力を読ませていただき渇を入れなおします(э^・ェ・^)э 最近雑穀米を食べ始めました。 全てお腹にお肉が付いてしまっていてお腹がポッコリとしてしま・・・ よろしくお願いします！ 365日つねにダイエット意識してます。 朝ごはんを食べよう最近食べれてない。 ダイエットみんなと一緒に頑張りたいです。 ４ヶ月で８きろも太って失恋（笑） ダイエットのツボ PR |
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