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 マイナス５キロ目指してます!! 甘いもの大好きで、すっかり太ってしまいました。 上半身特に絞りたいので頑張ります涙 みなさんとダイエット頑張っていきたいなと思います。 座るとお腹の肉が邪魔して苦しい涙 38kgになるのが今の目標◎ いつも口だけなので今度こそ頑張ります。 有酸素運動は最低15分はヤラないと…効果出にくいみたいよ。 ダイエット用品 PR |
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